SPUNTINO POMERIDIANO

A special offer of walnuts, almonds and hazelnutsCome fare lo spuntino pomeridiano? Molti si chiedono come sarebbe meglio fare lo spuntino pomeridiano, io mangio una mela o della frutta secca, quindi una decina di mandorle o 4 noci. Questo ci aiuta a rimanere attivi e in forma, inoltre la frutta secca ci ricarica di minerali.. quali calcio, magnesio e potassio! E’ importante fare lo spuntino perchè aumenta il metabolismo, io faccio 4 pasti al giorno. E voi, lo fate lo spuntino? Un besito 😉

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